Tips para adelgazar sin hacer dieta


Por fin llegó el buen clima a Buenos Aires, ayer fue un día muy soleado y sin frío, y hoy hay sol y calor, o sea, que es tiempo de guardar los suéteres y bufandas.

El día de hoy voy a darles algunos consejos para verse más delgada, y es que después del invierno donde todo tenía que ver con cosas calientitas y dulces, pues seguramente estas sufriendo de algunos kilitos de más que quieres ocultar. Si ya se … también esta la opción de ponerse a dieta, pero eso te lo dejo a ti, yo estoy 100% a favor de una vida sana y de que hagas ejercicio, pero eso te lo dejo a ti! Por lo pronto hablemos de cómo lograr el efecto de vernos más delgadas.

1. Usa ropa de tu talla – olvídate del mito de que con ropa más grande te vas a ver más flaca … la ropa que no es de tu talla solo le mete volumen a tu cuerpo y agranda el volumen. Tampoco te vayas al otro extremo de usar cosas muy entalladas porque el resultado será que te verás más llenita de lo que ya estas. La clave es ropa de tu talla, cualquiera que sea, no te agobies por eso es solo un número, el objetivo es que sea el correcto para ti.

 

2. Evita los pantalones de tubo, eso también entra en el rubro “entallado”. Si tu problema es en la cadera, utiliza pantalones rectos para que se cree un balance visual entre tu cadera y el resto de tus piernas, y de echo, con kilitos de más o de menos, si tu la forma de tu cuerpo es de cadera ancha, olvídate para siempre de los pantalones de tubo o chupines no te favorecen. En general, para todos los tipos de cuerpo el corte que nunca falla es el de pierna recta.

 

3. El uso de rayas horizontales puede hacerte un poco más gorda, aunque en realidad es relativo porque depende el ancho de la raya, pero para no errar, te aconsejo que las evites y uses más rayas verticales y delgadas ya que afinarán tu figura.

 

4. Utiliza la ropa interior de tu talla. Aunque no lo creas, una mala elección en este rubro puede darte varios kilos de más ya que se marcará debajo de tu ropa (marcando rollos que pueden no existir) o no “sostendrá” lo necesario.

 

5. Evita accesorios que caigan justo en el área que quieras ocultar. Si tu problema es el estómago, evita collares muy largos o cinturones anchos ya que la atención se centrará en esta zona.

 

6. Evita agregar accesorios al área de tu cuerpo que quieres disimular, ej: no uses blusas con bolsillos u holanes si quieres disimular el busto.

 

7. Si bien los colores obscuros te harán ver más delgada, no hay necesidad de usar siempre negro. Vístete de un solo tono y eso también dará un efecto más estilizado a tu figura.

 

8. Levanta tu cabello en una cola de caballo y eso afinará tu rostro automáticamente.

Lo más importante de todo es que con lo que te pongas te sientas segura y cómoda, ya que eso lo vas a reflejar y así nadie va a notar que tienes o no algunos kilos de más. Recuerda ¡todo está en la actitud!.

Disfruta de la primavera si te encuentras en el cono sur, y si estas en el norte, empieza a abrigarte para un otoño que llega con muchas novedades que te estaré contando en las siguientes publicaciones.

¡Hasta la próxima!

Fabiola


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